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Fais le toi-même!

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Le creux de l’été est passé, les vacances sont terminées et BLUE IN GREEN reprend du service. Rien de tel qu’un petit article pour bien redémarrer.


Aujourd’hui, nous vous proposons d’explorer une série de petites choses que vous pouvez faire vous-même pour vous faire du bien à vous mais également à la planète. En effet, il est très simple d'utiliser certains ingrédients naturels pour confectionner nos produits de beauté ou d‘hygiène quotidienne et d’ainsi limiter l’impact de ces produits sur notre corps mais également sur l’environnement.



Afin de nous accompagner dans cette découverte, nous avons fait appel à Nidia de la boutique « Malicieuse », qui fabrique artisanalement des cosmétiques et bougies parfumées 100% naturels.



De la protection solaire aux déodorants...


Pour commencer, évoquons le problème de crèmes solaires. On le sait tous, en plus d'être un problème pour la santé, les crèmes solaires ont un impact important sur la faune marine et particulièrement sur les coraux. Même si l'entière responsabilité de la disparitions des récifs coralliens ne peut être attribuée aux crèmes solaires, il convient de faire attention au produits que l'on utilise. En effet, on estime à 14'000 tonnes, la quantité de crème solaire finissant dans les océans chaque année.

Nidia nous propose une alternative simple et efficace pour se protéger des rayons UV, qui consiste à appliquer de l'huile de Karanja directement sur la peau. Cette huile contient des molécules telles que le pongamol et la karanjine qui ont la propriété d'absorber les rayons UV, ce qui offre une protection solaire équivalent à un SPF30.

Appliquée régulièrement elle protègera votre peau des rougeurs estivales.

Si vous choisissez d'utiliser cette méthode pour vous protéger du soleil, veillez à privilégier une huile 100% naturelle et idéalement biologique. Si vous préférez continuer à utiliser des crèmes du commerce, choisissez impérativement des produits respectueux des coraux.



Poursuivons notre découverte par un soin pour le corps et les cheveux que chacun peut réaliser chez soi. En effet, on ne le sait pas toujours, mais certaines huiles végétales que l'on a dans nos placards sont excellentes pour la peau. Par exemple, l'huile de jojoba est riche en omega 9, l'huile d'olive est riche en anti-oxydants et squalènes hydratants et l'huile de coco est particulièrement nourrissante et réparatrice. Un combo parfait pour vous concocter un soin corps-cheveux dont voici la recette:


Ingrédients:

  • 60g d'huile de jojoba bio

  • 30g d'huile d'olive extra-vierge bio

  • 10g d'huile de coco bio (à faire fondre au bain-marie)

Préparation:

Faites fondre l'huile de coco et mélangez le tout.

Appliquez sur le corps ou en masque sur les cheveux.


Parlons maintenant des déodorants. La plupart des déodorants que l'on trouve dans le commerce contiennent des sels d'aluminium, de l'alcool, ou d'autres matières synthétiques et/ou pétrochimiques. Nidia nous propose deux possibilités de réaliser nous-même un déodorant efficace et 100% naturel.

La première consiste à utiliser de l'huile essentielle* de palmarosa. Cette huile est un puissant antibactérien et antifongique qui va neutraliser les mauvaises odeurs. Pour l'utiliser, il vous suffit d'en appliquer une goutte directement sous les aisselles ou, pour les peaux sensibles, de la diluer dans une huile végétale.

Une autre méthode consiste à réaliser un baume composé beurre de karité, de bicarbonate de soude, d'huile de coco et d'une huile essentielle* antibactérienne et antifongique (palmarosa, menthe poivrée ou encore lavande fine).

*Faites toutefois attentions aux contre aux contre-indications médicales avec l'utilisation des huiles essentielles.

Voici la recette que nous propose Nidia:


Ingrédients:

  • 20g de bicarbonate de soude

  • 30g de beurre de karité bio

  • 30g d'huile de coco bio

  • 10g d'huile végétale (olive extra-vierge par exemple)

  • 10g de fécule de maïs

  • 10 gouttes d'huile essentielle bio.

Préparation:

Faites fondre le beurre de karité et l'huile de coco au bain-marie, ajoutez le bicarbonate, l'huile végétale et la fécule de maïs. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Sortez votre mélange du bain-marie et ajoutez l'huile essentielle.

Vous pouvez maintenant conserver votre déodorant dans un bocal en verre de récupération et à température ambiante.


Voici pour les chouettes conseils de Nidia. N'hésitez pas à tester ces quelques recettes et à faire part de vos commentaire en-dessous de cet article. Bien évidemment, nous vous encourageons à aller faire un tour sur le site internet de la boutique "Malicieuse" pour découvrir tout l'assortiment de produits proposé par Nidia.


Et si on lavait notre linge sale...?


J'aimerais encore vous présenter une recette de lessive que Sabine et moi-même utilisons quotidiennement et qui nous permet de nous passer de lessive industrielle tout en prenant soin de notre linge. La recette est super simple et ne contient que peu d'ingrédients.


Ingrédients:

  • 40g de copeaux de savon de Marseille

  • 1 cuillère à soupe de cristaux de soude.

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de ménage

  • 1,5 litre d'eau très chaude

  • Huile essentielle (facultatif)


Recette:


Pour commencer, mettez l'eau chaude dans un grand récipients et faites y fondre les copeaux de savon pendant environ 30 minutes, en remuant de temps à autre. Laissez refroidir.

Ajouter le cristaux de soude et le vinaigre (Attention le mélange peut mousser) et mélangez bien. Pour améliorer la finesse du mélange, vous pouvez utiliser un mélangeur électrique. Pour terminer, si vous le souhaitez, parfumez votre lessive avec une huile essentielle de votre choix. N'oubliez pas de tenir compte des certaines contre-indications médicales avec l'utilisation des huiles essentielles.



Pour conserver votre lessive, mettez là dans des bouteille de récupération que vous stockerez hors de portée des enfants, en indiquant clairement ce qu'il y a dedans.

Utilisez une quantité habituelle de lessive pour vos machines.


Vous avez maintenant entre les mains différentes recettes qui vous permettront de vous passer de nombreux produits industriels.

N'hésitez pas à nous faire vos retours et à partager avec nous vos expériences. Si chacun d'entre nous fait un petit bout de chemin vers plus de produits naturels dans nos vie de tous les jours, c'est tout notre environnement qui sera gagnant.

On compte alors sur vous pour diffuser ce message tout autour de vous... :-)



Do it yourself!


The summer has passed, the holidays are over and BLUE IN GREEN is back in action. Nothing like a small article to restart well.


Today, we invite you to explore a couple of little things that you can do by yourself to benefit yourself and the planet. Indeed, it is very simple to use certain natural ingredients to make our beauty products or daily hygiene and thus limit the impact of these products on our body but also on the environment.


To join us in this discovery, we asked for help to Nidia of the shop "Malicieuse", which manufactures artisanal cosmetics and scented candles 100% natural.


From sun protection to deodorants...


To begin, let's talk about the problem of sunscreens. As we all know, besides being a health problem, sunscreens have a significant impact on marine life and particularly on corals. Although the full responsibility for the disappearance of coral reefs can not be attributed to sunscreens, one should pay attention to the products that one uses. Indeed, it is estimated that 14,000 tons of sunscreen ends up in the oceans each year.

Nidia offers us a simple and effective alternative to protect against UV rays, which consists of applying Karanja oil directly to the skin. This oil contains molecules such as pongamol and karanjine that have the property of absorbing UV rays which provides sun protection equivalent to SPF30.

Applied regularly it will protect your skin from summer redness.

If you choose to use this method to protect yourself from the sun, be sure to favor a 100% natural and ideally organic oil. If you prefer to continue using commercial creams, choose coral-friendly products.



Let's continue our discovery with a body and hair care that everyone can make at home. Indeed, we do not always know it, but some vegetable oils that we have in our closets are excellent for the skin. For example, jojoba oil is rich in omega 9, olive oil is rich in antioxidants and moisturizing squalenes and coconut oil is particularly nourishing and restorative. A perfect combo for you to concoct a body-hair care. Here is the recipe:


Ingredients:

  • 60g of organic jojoba oil

  • 30g of organic extra virgin olive oil

  • 10g of organic coconut oil (to melt in a bain-marie)

Preparation:


Melt the coconut oil and mix everything.

Apply on the body or mask on the hair.


Now let's talk about deodorants. Most commercially available deodorants contain aluminum salts, alcohol, or other synthetic and / or petrochemical materials. Nidia offers us two possibilities to make ourselves an effective and 100% natural deodorant.

The first is to use essential oil * of palmarosa. this oil is a powerful antibacterial and antifungal that will neutralize bad smells. To use it, simply apply a drop directly under the armpits or, for sensitive skin, to dilute in a vegetable oil.

Another method is to make a balm composed of shea butter, baking soda, coconut oil and an essential oil * antibacterial and antifungal (palmarosa, peppermint or lavender).

* Be careful against contraindications to medical use of essential oils.

Here is the recipe Nidia offers us:


Ingredients:

  • 20g of baking soda

  • 30g of organic shea butter

  • 30g of organic coconut oil

  • 10g of vegetable oil (extra virgin olive for example)

  • 10g of cornstarch

  • 10 drops of organic essential oil.

Preparation:


Melt the shea butter and coconut oil in a bain-marie, add the baking soda, vegetable oil and cornstarch. Mix until you have a smooth paste. Take your mixture out of the bain-marie and add the essential oil.

You can now keep your deodorant in a glass jar at room temperature.


Here for the great tips of Nidia. Feel free to try these few recipes and share your comments below this article. Of course, we encourage you to go for a ride on the website of the shop "Malicious" to discover all the product range offered by Nidia.


What if we washed our dirty clothes...?


I would like to present you a recipe of Laundry detergent that Sabine and I use daily and that allows us to do without industrial laundry while taking care of our clothes. The recipe is really simple and contains only few ingredients.


Ingredients:

  • 40g of Marseille soap shavings

  • 1 tablespoon of crystalline soda

  • 2 tablespoons of house vinegar

  • 1.5 liter of hot water

  • Essential oil (optional)


Preparation:


Put the hot water in a large container and melt the soap shavings for about 30 minutes, stirring occasionally. let the mixture cool.

Add the soda and vinegar (be careful the mixture can foam) and mix well. To improve the fineness of the mixture, you can use an electric mixer. Finally, if you wish, perfume your laundry with an essential oil of your choice. Remember to consider some medical contraindications with the use of essential oils.

To keep your laundry, put it in a recovery bottle that you will store out of reach of children, clearly indicating what is in it.

Use a usual amount of laundry for your machines.


You now have in your hands, various recipes that will allow you to pass many industrial products.

Feel free to give us your feedback and share with us your experiences. If each of us makes a little bit to use less industrial products in our everyday life, our entire environment will be a winner.

We count on you to spread this message all around you ... :-)

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